Tim Krabbé:'Heel erg afzien is de beste training'. Bijvoorbeeld: Een hele trainingstocht maken op 52x14. Nergens schakelen. Ook niet tegen de wind in, bruggen, alle soorten wegdek, 52x14. Dan ga je wel hard, want je moet het toch rondkrijgen. Ik kwam een keer van zo'n trainingsrondje terug met een gemiddelde van 36. Over 60 kilometer! Echt waanzinning.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten